乳・卵アレルギーを知った日から――生活の変化と11歳の息子の成長

私の息子、長男くん（現在小５）には、重度の食物アレルギーがあります。卵と乳にアレルギーがあり、特に乳製品はごく微量の成分（乳糖など）でもアナフィラキシーを引き起こしてしまいます。そのため、いつもエピペンや薬を持ち歩いています。
乳幼児期にはアトピーにも悩まされ、現在も喘息の治療を続けています。

そんな長男くんのアレルギーについて、まずはお話ししたいと思います。

目次

1. アレルギーが分かったのはいつ？

長男くんは生後1ヶ月ごろから乳児湿疹がひどく、頭にはかさぶたができ、口の周りは常に赤くなっていました。当時は小児科で診てもらっていましたが、生後4ヶ月頃になると、口の周りがじゅくじゅくにただれ、症状が悪化。心配になり、初めて皮膚科を受診しました。

皮膚科ではアトピー性皮膚炎と診断受け、スクラッチテスト(皮膚に少量のアレルゲンをつけて反応を見る検査)も実施。その結果、卵と乳に強い反応があり、アレルギーがあることが判明しました。先生の「小さな赤ちゃんから血を採るのは負担が大きい」という考えから、血液検査ではなくスクラッチテストを行いました。

2. 初めてのアナフィラキシーショック

長男くんが卵と乳のアレルギーだと分かり、戸惑いながらも完全除去の食事に悪戦苦闘していた頃、初めてのアナフィラキシーショック(重篤なアレルギー反応)が起こりました。

それは、長男くんが1歳半の時のこと。スナック菓子を食べさせたところ、その中に「カゼイン」という乳成分が含まれていました。
当時の私たち夫婦は、カゼインが牛乳のタンパク質の約80％を占める成分だということを知らなかったのです。知らないって本当に怖い…。

スナック菓子に含まれていたカゼインはごく微量でしたが、長男くんにとっては命にかかわる量でした。

現れた症状

・じんましん
・嘔吐
・息苦しさ
・血圧低下
・意識低下

ちゃんと息をしているの？
血の気の引いた顔で、ぐったりと眠っているよう。
必死で何度も名前を呼び体をゆすると、うっすらと目を開け、また意識を失っていく…

自分の胸に抱えた息子を、このまま失ってしまうのではないかという恐怖。
心臓が締めつけられるような感覚。
あの瞬間の絶望は、今でも忘れることができません。
今でも、その瞬間が夢に出てきてしまうことがあります。

3. その後の生活の変化

長男くんのアナフィラキシーショックという恐ろしい経験は、私たち夫婦にとって、アレルギーと本気で向き合うきっかけになりました。

「もう二度と、あんなつらい思いをさせてはいけない！」
「大切なわが子の命を、私たちが守らなければ！」

幼い長男くんが口にするものは、すべて私たちが与えたもの。その責任の重さを痛感しました。

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《生活の変化》

✅ 原材料のチェックを徹底
　➡ 二人以上で確認すると安心！

✅ 初めて食べる食品は少量から
　➡ 食後の様子をしっかり観察

✅ 調理時のコンタミネーション(意図せずアレルゲンが混入すること)に注意
　➡ 調理器具の使い分けを徹底

✅ 祖父母や周囲の人にアレルギーを理解してもらう

✅ 長男くん自身にも「食べられないもの」を少しずつ教える

✅ 食べられる食品の情報収集を欠かさない

✅ アレルギー対応レシピのレパートリーを増やす

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心境の変化

一番大きかったのは、私たち自身の意識の変化です。
命の危険を目の当たりにし、アレルギーの恐ろしさを心から実感しました。

そして、「親の対応」や「万が一の備え」がどれほど大切かを痛感しました。

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4. 現在の長男くん

そして月日は流れ、長男くんは11歳になりました。

ここでよくあるパターンは…

…という展開でしょうか。

でも、残念ながら長男くんのアレルギーは良くなっていません。
とても重度のため、経口免疫療法(少量のアレルゲンを食べて体を慣らす治療法)も思うように進められず…
やはり治療には個人差があるのです。

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長男くんの成長

とはいえ、長男くんももう11歳！
アレルギーとうまく付き合いながら、たくましく成長しています✨

✅ 自分で原材料をチェックできるようになった！
　➡ もちろん親も一緒に確認！

✅ 人に自分のアレルギーを伝えられるようになった！
　➡ お菓子をもらったときや外食時に大切な力✨

✅ エピペンを肌身離さず持ち歩けるようになった！
　➡ アナフィラキシーショックの緊急時に使う自己注射薬、大切な命綱！

✅ 体調の変化を伝えられるようになった！
　➡ 「口がかゆい」「気持ち悪い」など、早めの対応ができる

✅ 自分のアレルギーを受け入れ、心も大きく成長！
　➡ 「どうしてボクだけ食べられないの？」とつらい経験もたくさんしてきた。

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私自身の変化

私も、以前よりずっと肩の力を抜いて子育てできるようになりました。

• 小学校では完全弁当なので、毎朝お弁当作り！でも、上手に手抜きもしながらやっています。
• 家族で旅行や外食も楽しめるように！
• 信頼できる医師がいてくれることの安心感✨

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5. おわりに ――「知ること」で守れる命がある

長男くんの離乳食が始まってから、私たち夫婦の「アレルギーっ子の子育て」がスタートしました。

でも、当時の私たちはアレルギーに関する知識が乏しく、その無知が誤食につながり、長男くんを危険な目に遭わせてしまったこともあります。

アレルギーっ子にとって、食べるもの一つひとつが命に直結する問題です。
そして、万が一誤食してしまったとき、どう対処するかを知っておくことも大切。

私がこのブログで伝えたいのは、「かつての私に教えてあげたかったこと」です。
初めてのアレルギー対応に戸惑い、不安になりながらも頑張るママ・パパの助けに、少しでもなれたら嬉しいです。

「知ること」で守れる命がある。
このブログが、そのきっかけの一つになれますように。